Спортивные новости

  • Цветы из бумаги: роза своими руками из гофрированной бумаги

    Я расскажу вам, как сделать из бумаги розы, которые подойдут для украшения любых композиций, открыток, подарочных коробок и великолепно впишутся в интерьер. Первый круг состоит всего из двух узких лепестков, затем — из трёх, потом — четырёх и — из пяти. Каждый очередной лепесток заходит частично за предыдущий и частично покрывается последующим. 18 Мая 2015
  • Свинина в духовке с сыром и яйцом

    Время подготовки Время приготовления Общее время приготовления Кол-во порций 20 минут 50 минут 1 час 10 минут 4 Показать/скрыть этапы приготовления Этапы приготовления Мясо промываем под водой и нарезаем средними кубиками. Смешиваем сыр с яйцом и выкладываем эту смесь на мясо. Берем майонез и разводим его с водой (125 гр. майонеза и 5 столовыз ложек воды), тщательно перемешиваем и выливаем в форму для запекания. 18 Мая 2015
  • Как сделать ингаляцию в домашних условиях?

    Ингаляция должна не только лечить ваше тело, она должна расслаблять ваши нервы. Само слово «ингаляция» появилось от слова ihalo (вдыхаю) и дословно обозначает вдыхание паров лекарственных трав. Самая высокая температура воды при ингаляции должна быть 52 – 57 оС иначе можно обжечь дыхательные пути. Ингаляции бывают порошковые, масляные и минеральные. 18 Мая 2015
  • Печенье из творога

    Сложить сахарный кружок полумесяцем и одну сторону обмакнуть в сахар, сахарные стороны сложить вместе и полученный треугольник одной стороной обмакнуть в сахар (фото 3). 18 Мая 2015
  • Открытый пирог с грибами и курицей

    Дрожжи примерно 20 г развести теплой водой, с добавлением 1-2 столовых ложек сахара как обычно и дать им взойти. Просеять муку - она после этой процедуры замешивается без комков, и брожение теста идет быстрей. Примерно 200 г свежих грибов, здесь годятся любые, провернуть на мясорубке, или порезать очень мелко, куриное мясо провернуть на крупной мясорубке, все вместе обжарить на подсолнечном масле совсем слегка, соль и перец добавить по вкусу, и остудить. 18 Мая 2015
  • Поделка на 23 февраля "Усатый пограничник" своими руками

    Зеленая фуражка у пограничников и таможенников, голубая у летчиков, красная у МВД, белая или черная у моряков, для бывшего десантника нарисуйте голубой берет. 18 Мая 2015
  • Делаем растяжку правильно

    Благодаря растяжке убыстряется рост мышц, развивается взрывная сила. Особенно это актуально, если вы занимаетесь теми видами спорта, где нужны резкие ускорения. И обязательно надо делать растяжку в конце тренировки, чтобы избежать болей в мышцах, которые могут появиться на следующий день, и опять же увеличить гибкость мышц. 18 Мая 2015
  • Как сажать перец на рассаду. Проверенный способ

    Эти слова к тому, что порою обычные способы посева семян под рассаду, оказываются во много раз эффективнее, чем современные. Для того чтобы обеспечить стопроцентную всхожесть семян сладкого перчика, не обязательно их замачивать в воде. Обычно в покупных пакетах она влажная и уже содержит удобрения, что хорошо для будущих всходов. Шаг № 3. Сделать бороздки рукой или при помощи садового инвентаря. 18 Мая 2015
  • Как скрыть темные круги под глазами

    Бороться с ними нужно комплексно, а это требует времени и усилий. И если даже вы сегодня не выспались, то это не повод выглядеть вялой и уставшей. Мы расскажем, как лучше всего замаскировать «синяки» под глазами. Аккуратно разотрите его вдоль нижнего века, двигаясь от внешнего уголка глаза ко внутреннему. Консилер на верхнем веке растушевывается по обратной линии – от внутреннего уголка к внешнему. 18 Мая 2015