Корпоративный спорт — это именно то,
что Вам необходимо!

Сегодня в России складывается система корпоративного спорта как элемента бизнес-культуры. Это одна из форм реализации социальной ответственности бизнес-сообщества, элемент управления сотрудниками, важная составляющая имиджа, способствующая расширению границ бизнеса и установлению новых деловых контактов. Корпоративный спорт нацелен не только на улучшение здоровья сотрудников, но и на повышение командного духа и лояльности персонала.

Корпоративный спорт это: график занятий, подстроенный именно под Ваш рабочий режим, привычная компания, открытие новых сторон в общении с коллегами, сплочение, доверие, взаимопонимание, а так же

  • грамотная политика управления персоналом и повышение авторитета руководителя
  • элемент бизнес-культуры
  • сплочение коллектива
  • забота о здоровье сотрудников
  • психологическая разгрузка и повышение жизненной активности коллектива
  • отработка внутреннего взаимопонимания сотрудниками в условиях неформальной обстановки
  • мотивация сотрудников
  • внешний PR компании

Асаны (позы йоги), пранаямы (дыхательные техники), бандхи («энергетические замки»), шаткармы (очистительные процедуры) — реально позволяют обрести осознание своего тела и взять свое здоровье под личный контроль.

  1. Проблемы с поясницей, шеей и в целом со всей спиной — помогут решить асаны. Тело должно быть сильным, гибким, выносливым. ЭТО НОРМАЛЬНО!!!
  2. Справиться с головными болями, морально-психологической неустойчивостью, бессонницей помогут специальные успокаивающие дыхательные упражнения, медитативные техники. Практика йоги учит управлять своим эмоциональным состоянием, быть более гибкими, открытыми.
  3. Проблемы с пищеварением, со стулом, лишний вес — этот «набор» имеет каждый житель современного мегаполиса. Регулярная практика асан, бандхи, система рационального йогического питания помогут привести в норму эти жизненно-важные процессы в нашем организме.
  4. Сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, болезни дыхательных путей — со всем этим помогает справиться регулярная практика йоги.

Если вы руководите коллективом и заинтересованы в том, чтобы ваши сотрудники вели здоровый образ жизни, то мы можем предложить вам корпоративное обучение.

Занятия йогой обладают огромным терапевтическим эффектом, а именно:

1) повышают сопротивляемость организма — следовательно ваши сотрудники будут меньше болеть,

2) повышают стрессоустойчивость — очень необходимое качество в сегодняшнем деловом мире,

3) улучшают работу головного мозга, в том числе улучшают память — ваши сотрудники станут менее забывчивы и будут лучше справляться со своими должностными обязанностями

4) укрепляют костно-мышечную система и, как следствие, повышают выносливость организма

5) улучшается работа всех систем и органов организма, что положительно сказывается как на физическом так и на психического состоянии людей.

Чем выгодны корпоративные занятия йогой

Организованные занятия йогой вашего коллектива имеют следующие положительные моменты:

1) Совместная физическая деятельность приводит к сплачиванию коллектива, на этом законе основаны модные сегодня «тим билдинги».

2) Если ваши сотрудники занимаются с тренером всем коллективом под вашим руководством, вы можете быть уверены, что вложенные деньги работают на вас и ваших сотрудников. В случае же когда вы просто оплачиваете им клубные карты в фитнес клуб, вы не можете быть уверены, что они действительно ими пользуются.

3) Йога это вид физических упражнений, которые приносят пользу для здоровья и при этом во время занятий не тратится столько энергии как после других видов фитнеса, даже наоборот повышается энергетический потенциал занимающихся, следовательно, ваш персонал, будет энергичен.

Помимо йоги, возможны другие форматы занятий, например — ОФП или гимнастика, любые виды фитнеса!

Тел. 272−540